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제이여성병원


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모유수유크리닉

모유수유의
우수성

모유를 먹고 자란 아기의 지능지수가 높다는 말이 있는데, 이 것은 실제로
영국의 한 연구팀이 아기들을 통해 밝혀낸 결과입니다.

연구팀은 모유에 많이 들어있는 락토스, 콜레스테롤, 타우린 등이 뇌세포 성장에 관여하기 때문이라고 밝혔는데,
이렇게 좋은 모유가 산모의 유방기능 저하로 젖 분비가 안 되면 아기의 성장 발육에 지장을 초래 하게 되는 것입니다.

모유를 먹은 아기가
질병에 강한 이유

1. 엄마 젖에는 소젖보다 면역 성분이 많이 들어있다. 
    특히, "IGA" 면역성분은 호흡기 질병을 예방하는데, 우유보다 32배가 더 많다.
2. 분유는 살균소독 해야 하므로 소의 면역성분이 파괴되어 아기들은 소의 면역성분마저받지 못한다.
3. "락티페린"이라는 단백질 면역성분은 소에는 없고, 엄마의 젖에만 있으며
    이 성분은 소화기 계통의 질환을 예방해주는 기능을 한다.
4. 분유를 타는 과정에서 "병균감염"의 기회가 많이생긴다.
5. 아기는 미성숙하므로 아직 이빨이 짧고 곧아서 빨고, 삼키고, 숨쉬는 기능이 서툴러
    우유가 중이로 들어가는 확률이 높아 "중이염"에 걸리기 쉽다.

출산전
준비사항

출산전준비사항
1.적당하게 골고루 음식 섭취
 흔히들 뱃속에 아이가 원한다, 아이에게 좋은 음식이다라는 생각에 음식을 과도하게 섭취하는
경향이 있습니다. 그러나 과도한 음식물 섭취는 좋지 않으므로 고칼로리, 고단백 음식은 되도록
피해주시는 것이 좋으며 자연식품으로 골고루 섭취해주세요.
또한 변비가 생기지 않도록 주의 해야 합니다.
2. 신중한 약물 사용
 의사의 처방 없이 약을 복용하는 것은 위험하므로 약을 먹어야 하는 상황이 온다면
꼭 담당 의사의 처방 후 드시길 바랍니다.
3. 자극 없는 유방 마사지
 대부분의 산모들이 잘못된 유방 마사지로 인해 통증이 동반되는 유방 마사지를 받고 있는 것을
볼 수 있는데 이는 유방조직과 유선이 다칠 수 있기 때문에 권장하지 않습니다.

유방에 문제가
생기는 원인

1. 산후에는 유선이 확장되면서 혈액과 림프액의 흐름을 왕성하게 만들어 줍니다.
    그래서 유방의 무게가 증가되는 동시에 유방이 아래로 처지면서 기저부에 무리를 주어 문제가
    발생하기도 합니다.
2. 유방 안에 젖이 오랫동안 고여 있으면 유선염 등의 문제를 일으키게 되고,
    그래서 지속적으로 모유수유를 해주는 것이 좋겠습니다.
3. 아기가 젖을 먹을 때는 유륜까지 깊숙히 물고 먹는 것이 정확한 자세입니다.
    그러나 정확한 자세로 젖을 빨지 못하였을 경우 유방에 문제가 생기는
    원인이 될 수 있습니다.
4.평소에 어깨를 많이 사용하는 경우 유방의 기적부가 밀착되어 수유중에 문제가 생기기도 합니다.
5.과도한 스트레스를 받게 되면 젖의 양이 줄거나 유방에 문제가 생기는 원인이 됩니다.
    따라서 스트레스를 최소화 시키는 것이 좋겠습니다
6.고칼로리, 고단백 음식을 많이 먹게 되면 젖의 질에도 영향이 미치게 됩니다.

모유양의
판단

기저귀의 양으로 판단하며, 소변(6~8회 이상),
대변(하루 안에 3~8회 이상)이면 엄마 젖은 충분한 것입니다.

아가가 계속 젖을 빠는 이유는 배가 고파서가 아니라 빠는 욕구 때문일 가능성이 높습니다.
또 젖을 빨면서 아가는 가장 행복해 합니다

모유를 늘리는
가장 좋은 방법

의심하지 마시고 젖만 물리는 겁니다.
최대한 빨리, 자주, 오래, 이 원칙만 지키면 젖은 늘어나게 됩니다

엄마 젖은 퍼내면 퍼낼수록 물이 생겨나는 우물처럼 엄마 젖도 아가가 빨면
빨수록 늘어나게 됩니다.

분유를 먹으면
잘 자는 이유

모유 속에는 살아있는 소화 효소가 있지만 분유에는 소화효소가 없기 때문에
원래 소젖인 분유를 소화시키기에는 오랜 시간이 걸립니다.

(아기가 먹을 수 있도록 만들기 위해 살균, 가공하기 때문에 영양은 죽어있고 또한 우유는 송아지에게 딱 맞도록
설계되어 있으나 사람에게는 딱 맞지 않기 때문에 소화시킬 때 아기의 장은 온 신경과 에너지를 쏟게 됩니다.)
물론 장에 부담도 주면서 모조리 소화시키는 데만 쓴 에너지를 보충하기 위해, 그리고 소화시키는데 오래 걸리기
때문에 아기의 뇌는 에너지를 보충하기 위해 잠을 자는 것입니다.

밤에도
모유를 먹이세요.

힘드시더라도 꼬옥 모유수유를 성공하시겠다면 밤에도 젖을 주시기 바라며, 밤 중 모유수유는 젖양 늘리기에
아주 좋은 찬스입니다.
또한 밤에 분유를 먹이는 것은 아기 장에 무리를 줄 수 있음을 기억하세요. 누워서 주무시면서 젖을 물리면
큰 어려움 없이 물리실 수 있습니다.
처음엔 힘들지만 곧 익숙해 집니다.

아기가 엄마젖을
거부하는 이유

출생 후 바로 인공 젖꼭지를 빨았기 때문으로, 이럴 경우 엄마 젖을 짜서 젖병에 담지 말고
컵, 스푼 등으로 젖을 먹입니다.
며칠간만 고생하시면 엄마 젖 잘 빱니다. 아가들에겐 엄마 젖을 빨려는 욕구가 항상 있기 때문이죠.

젖을 찾는 이유,
젖을 물고
놓지 않는 이유

아가가 스스로 엄마 젖을 늘리려는 힘겨운 노력으로, 이렇게 해주면 꼭 모유양은 늘어나게 됩니다.
아가들은 본능과 자연스러움에 충실합니다. 아기를 믿으세요.


모유량을
늘리는 음식

허브티의 일종인 펜넬이나 민들레차 혹은 팥물이 도움이 되며, 미역국을 많이 드시는게 좋습니다.
또 세끼 꼬박꼬박 챙겨 드셔야 하며, 필요하다면 영양제나 철분약으로 체력을 보충하셔야 합니다.
또 하루 7~8잔의 물을 마시세요.

맛있는 모유
만들기

1. 젖의 맛과 영양은 엄마가 먹는 음식, 몸의 상태, 그리고 심리상태에 따라 영향을 받습니다.
2. 요리를 할 때 맛을 보듯이 젖을 먹이기 전에 맛을 보도록 합니다.
3. 젖은 엄마가 2~24시간 전에 먹은 음식의종류나 양에 따라 맛이 미묘하게 변합니다. 
    - 과자나 과일을 많이 먹으면 너무 단 젖이 나오며, 기름진 음식이나 육류를 많이 먹으면
     끈적끈적하고 기름진 젖이 나옵니다.


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